03 août 2017

Fibres alimentaires

  100 grammes de chaque aliment riche en fibres alimentaires ci-dessous apportent en fibres (grammes) FRUITS Figue séchée 10 g Groseille 8 g Dattes 8 g Pruneau 7 g Avocat 7 g Framboise 6 g Mûre 5 g Raisin sec (sans noyau) 4 g Poire asiatique 3,6 g Banane 3,4 g Kiwi 3 g Poire (avec la peau) 2,4 g Fraise 2,1 g Orange 2 g Nectarine 2 g Papaye 2 g Mangue (sans la peau) 1,7 g Pomme (avec la peau) 1,4 g Tomate ... [Lire la suite]
Posté par yapidoo à 00:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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